Cinco Sintomas sobre a Saúde Masculina que Todo Homem não Deve Ignorar

Olá, pessoal! Sou Danilo Pereira, especialista em medicina esportiva, e aqui no meu canal, toda terça e sexta-feira ao meio-dia, trago vídeos sobre o mundo da medicina esportiva. Hoje vamos abordar um tema importante: os cinco sintomas relacionados à saúde masculina que nenhum homem deve ignorar.

Sabemos que os homens tendem a cuidar menos da sua saúde em comparação às mulheres. Dados estatísticos revelam que os homens têm uma expectativa de vida menor que as mulheres, e existem diversas razões para isso. Uma delas é a menor taxa de prevenção no sexo masculino, em comparação às mulheres. Muitas vezes, isso se deve a uma questão cultural, na qual os homens não veem a necessidade de buscar cuidados médicos se não apresentam sintomas.

No entanto, é fundamental compreender que a prevenção e a manutenção da saúde devem ocorrer ao longo da vida, mesmo antes do surgimento de sintomas. As mulheres, por exemplo, já possuem uma base de prevenção para câncer de mama e de colo do útero, realizando exames desde cedo. Já os homens, muitas vezes, só procuram cuidados médicos relacionados à próstata por volta dos 45 ou 50 anos. Antes disso, há muitos aspectos que devem ser avaliados e orientados para garantir uma maior expectativa de vida e menor risco de doenças.

Neste vídeo, selecionei cinco sintomas que todo homem não deve ignorar:

1. Dor no peito: especialmente se estiver relacionada ao esforço físico e persistir mesmo em repouso. Isso pode ser um sinal de alerta para uma avaliação cardiovascular. É importante realizar uma avaliação pré-participação com um médico para verificar se você está apto e em que nível está a sua saúde para a prática de exercícios físicos. Essa avaliação também permite estratificar o risco de doenças cardiovasculares de acordo com a idade (menos de 35 anos ou mais de 35 anos) e suas causas.

2. Perda ou ganho repentino de peso: flutuações superiores a 10% do peso corporal, para mais ou para menos, podem indicar algum risco de doença relacionada a desequilíbrios hormonais, intestinais ou metabólicos.

3. Alterações no funcionamento do intestino: qualquer mudança na cor, consistência ou frequência das fezes deve ser observada. Por exemplo, se você costuma ir ao banheiro diariamente e passa a ter constipação, fezes ressecadas, vai ao banheiro apenas uma vez a cada três dias ou apresenta sangue nas fezes, é necessário buscar uma avaliação médica. Vale ressaltar que o rastreamento do câncer colorretal reduziu a idade de início, sendo recomendado a partir dos 45 anos, especialmente para aqueles com histórico familiar.

4. Alterações urinárias: mudanças na frequência ou no fluxo da urina devem ser questionadas e investigadas. É importante verificar se há algum problema relacionado ao trato urinário.

5. Formigamento ou dormência nas mãos

e pés: é fundamental analisar a condução nervosa, o fluxo sanguíneo e o controle da glicemia. A diabetes, por exemplo, pode causar lesões em vasos sanguíneos e no sistema nervoso, resultando em sintomas de formigamento e dormência nas extremidades.

Não ignore nenhum desses cinco sintomas! Se você chegou até aqui e está curtindo o vídeo, não se esqueça de deixar seu like e compartilhar com seus amigos. Se tiver alguma dúvida ou sugestão de tema, deixe nos comentários. Não se esqueça de se inscrever no canal e ativar o sininho para receber notificações de novos vídeos. Vamos em frente!