Saúde
EPISÓDIO 4 -COMO PERDER GORDURA E GANHAR MASSA MUSCULAR DA SÉRIE UM NOVO PROJETO DE VIDA
🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG 20h
23 de abril de 2025
12:00
Veja nossos conteúdos sobre Saúde:
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18 de abril de 2025
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CREATINA: VOCÊ ESTÁ GASTANDO SEU DINHEIRO À TOA? PESQUISA INÉDITA COLOCA EM DÚVIDA SEUS BENEFÍCIOS
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17 de abril de 2025
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Creatina realmente funciona para a hipertrofia?
👉🏻 Não necessariamente algo novo invalida o que já está
14 de abril de 2025
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Lesões mais comuns em corredores: Como evitar as 7 principais segundo a ciência.
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12 de abril de 2025
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12 de abril de 2025
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11 de abril de 2025
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Será que você passa nesse teste de força?
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11 de abril de 2025
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Dia mundial da atividade física!
👉🏻 A atividade física é fundamental para a manutenção da
7 de abril de 2025
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Como recuperar uma lesão? – Dicas essenciais com especialista parte
5 de abril de 2025
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Cafeína faz bem ou mal ao coração?
Fala galerinha, comecei a publicar vídeos mais curtos e diretos
4 de abril de 2025
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COMO RECUPERAR UMA LESÃO- dicas essenciais com especialista- parte 2
Fala galerinha, beleza? Neste vídeo compartilho a minha experiência pessoal
3 de abril de 2025
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COMO O EXERCÍCIO PODE RETARDAR O ENVELHECIMENTO
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2 de abril de 2025
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Peptistrong: o suplemento criado por IA funciona? #performance #suplementos #medicinaesportiva
1 de abril de 2025
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30 de março de 2025
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Corrida e lesões: o que ninguém te conta sobre o desgaste no joelho
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26 de março de 2025
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22 de março de 2025
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Qual a diferença entre os selos IFOS e MEG-3 do Ômega 3
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13 de março de 2025
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Carnaval acabou! Como perder a barriga em 7 dias?
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12 de março de 2025
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OZEMPIC: APRENDA A EVITAR A PERDA DE MASSA MUSCULAR
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8 de março de 2025
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7 de março de 2025
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Como otimizar o emagrecimento? #performance #dieta #medicinadoesporte #academia
👉🏻 Em 1990 o mundo tinha 731 milhões de adultos
7 de março de 2025
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1 de março de 2025
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27 de fevereiro de 2025
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3 DICAS INFALÍVEIS PARA OTIMIZAR O EMAGRECIMENTO
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22 de fevereiro de 2025
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Esterróides e o coração: vale a pena assistir! #medicinadoesporte #performance #hormones #coração
👉🏻 O uso de esteroides anabolizantes androgênicos (AAS) tem se
19 de fevereiro de 2025
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O impacto da música nos treinos! #music #hiphop #rapmusic #performance
👉🏻 Uma parte do rendimento dos 17km na esteira podem
17 de fevereiro de 2025
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👉🏻 Hoje a planilha tinha 17 km e mesmo viajando
16 de fevereiro de 2025
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Paredão dos suplementos: descubra quem você deve eliminar! #medicinadoesporte #performance
👉🏻 Glutamina A glutamina é um aminoácido não essencial que
15 de fevereiro de 2025
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14 de fevereiro de 2025
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A principal causa de dor na coluna! #medicinadoesporte #academia #medicodoesporte
👉🏻 Nos últimos anos, temos observado um aumento alarmante no
13 de fevereiro de 2025
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13 de fevereiro de 2025
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O exercício, ajuda ou atrapalha a testosterona?
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12 de fevereiro de 2025
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Já tomou a sua dose hoje? #medicinadoesporte #academia #medicodoesporte #performance #exercise
12 de fevereiro de 2025
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8 de fevereiro de 2025
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OMEGA 3 – A ESCOLHA CERTA VAI TRAZER RESULTADOS?
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7 de fevereiro de 2025
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COMEMOREI MEU ANIVERSÁRIO DE 35 ANOS CORRENDO 3,5KM
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5 de fevereiro de 2025
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1 de fevereiro de 2025
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Sem resultados nos treinos? Veja isso! #performance #dieta #medicinaesportiva #dicas
👉🏻 O gasto calórico não relacionado ao exercício representa todo
31 de janeiro de 2025
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30 de janeiro de 2025
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NÃO USO CREATINA NUNCA MAIS! ELA FEZ CAIR MEU CABELO TODO
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29 de janeiro de 2025
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27 de janeiro de 2025
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DOR NA COLUNA – CAUSA, O QUE FAZER E COMO PREVENIR
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25 de janeiro de 2025
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24 de janeiro de 2025
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O QUE É MELHOR: CORRER NA ESTEIRA OU NA RUA?
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22 de janeiro de 2025
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22 de janeiro de 2025
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Menopausa é treino HIIT: uma boa opção? #medicinadoesporte #performance #medicodoesporte #menopause
O estudo investiga os efeitos de programas de treinamento intervalado
21 de janeiro de 2025
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