🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG-QUA 20h

🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG-QUA 20h

🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG-QUA 20h

🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG-QUA 20h

🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG-QUA 20h

🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG-QUA 20h

🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG-QUA 20h

🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG-QUA 20h

🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG-QUA 20h

🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG-QUA 20h

🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG-QUA 20h

🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG-QUA 20h

🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG-QUA 20h

🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG-QUA 20h

🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG-QUA 20h

🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG-QUA 20h

Recomende e execute! ✅👊🏻 Aqui é teoria e prática! ✅👊🏻

🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG-QUA 20h

🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG-QUA 20h

🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG-QUA 20h

🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG-QUA 20h

🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG-QUA 20h

🚨 AO VIVO: BATE PAPO SOBRE MED ESPORTIVA SEG-QUA 20h

Neste vídeo, o Dr. Danilo Pereira, médico especializado em esportes, aborda essa questão com base em evidências científicas, desmistificando conceitos e oferecendo orientações valiosas.

No vídeo de hoje, o Dr. Danilo Pereira, especialista em medicina esportiva, nos leva pelos bastidores da produção industrial da creatina, explicando o passo a passo desse processo e as razões por trás da atual falta do suplemento.

Neste vídeo, o Dr. Danilo Pereira, médico especializado em esportes, explora o posicionamento da Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva sobre essas bebidas.

Hoje, vou abordar um tema que despertou o interesse de muitos de vocês: a coenzima Q10.

Olá, pessoal! Recentemente, recebi uma mensagem muito interessante de um estudante de medicina do quarto ano que está considerando seguir a residência em medicina esportiva ou nutrologia.

Novembro é o mês de conscientização sobre o câncer de próstata, e neste espaço dedicado à medicina esportiva, vamos explorar a relação entre o exercício físico e a prevenção desse tipo de câncer.

Imagina só você tendo um dia comum na sua vida: trabalha, se exercita, segue sua rotina. No entanto, acorda um dia com a perna inchada e sentindo uma dor intensa.

Neste vídeo, o Dr. Danilo Pereira aborda a síndrome da banda iliotibial, uma dor comum entre corredores, especialmente se não houver ativação da banda eliotibial e fortalecimento adequado do glúteo médio.

Neste vídeo, o Dr. Danilo Pereira explora a relação crucial entre o exercício físico e o câncer de mama, abordando temas de prevenção, tratamento e redução da chance de recidiva.

Neste vídeo, o Dr. Danilo Pereira expõe a verdade por trás dos cigarros eletrônicos, destacando as consequências devastadoras para a saúde, contrariando a narrativa glamorizada promovida pela indústria.

Neste vídeo, o Dr. Danilo Pereira aborda os desafios enfrentados por quem trabalha durante a noite, como o espectador Josué Cavalcante. A discussão envolve os impactos da privação de sono, alterações hormonais e comportamentais, e estratégias para manter uma rotina saudável.

Neste vídeo, o Dr. Danilo Pereira aborda o tema dos pré-treinos, explorando diferentes produtos disponíveis no mercado. O conteúdo é fundamentado em evidências científicas, fornecendo uma análise crítica dos rótulos e destacando o que realmente impacta positivamente no desempenho.

Neste vídeo, o Dr. Danilo Pereira explora os suplementos de ômega-3, promovendo benefícios na recuperação muscular, saúde cardiovascular e cognitiva, especialmente em idosos.

Neste vídeo, o Dr. Danilo Pereira aborda as questões levantadas por Vanice e Luciana sobre o desafio de ganhar massa muscular e perder peso durante a menopausa.

Neste vídeo, o Dr. Danilo Pereira explora os nove segredos das chamadas “Blue Zones” – regiões do mundo onde as pessoas vivem mais de 100 anos com vitalidade e energia.

Neste vídeo, o Dr. Danilo Pereira aborda uma notícia que promove palmilhas de acupressão, alegando serem capazes de derreter gorduras e facilitar a perda de peso sem esforço.

Neste vídeo, o Dr. Danilo Pereira aborda uma preocupação levantada por um espectador sobre um estudo que sugere uma possível associação entre o consumo de creatina e o risco de câncer testicular.

Neste vídeo, o Dr. Danilo Pereira, médico do esporte, explora um estudo recente de julho de 2023 que investiga os efeitos do exercício físico realizado em diferentes momentos do dia na qualidade do sono.

Neste vídeo, o Dr. Danilo Pereira, médico do esporte, explora os benefícios da banana para atletas e esportistas, comparando seu uso com bebidas energéticas e géis de carboidrato durante o treinamento.

Neste vídeo, o Dr. Danilo Pereira, médico do esporte, explora um estudo que investiga se o consumo de ovos crus ou cozidos influencia a síntese de massa muscular após o exercício.