Olá, queridos leitores! Neste artigo, vamos abordar uma notícia divulgada pela globo.com em 18 de outubro de 2022, intitulada “Diário de Passos: A importância de se movimentar para evitar problemas de saúde”. Vamos explorar a base científica por trás dessa ideia e discutir como o exercício físico pode impactar nossa saúde de forma positiva. Não deixem de acompanhar este conteúdo esclarecedor!